CHI SIAMO

LA PALESTRA BODY HARMONY

E’ l’ideale per chiunque abbia bisogno di dare libero sfogo alle proprie energie con attività sportive sane e corrette.
La nostra palestra organizza ogni anno tantissimi corsi, con l’unico grande obiettivo di assecondare le esigenze della clientela. Grazie ad uno staff di professionisti del settore siamo in grado di proporre corsi completi dei quali non resterete delusi. Per voi tante possibilità di scelta. Basterà soltanto mettervi in contatto con il nostro staff e fare la vostra richiesta. Non ci dedichiamo ad un’attività in particolare ma siamo sempre pronti a rinnovarci e ad offrirti qualcosa di nuovo e di unico. La nostra palestra si rivela molto frequentata sia da uomini che da donne.

L’aerobica, ad esempio, è perfetta per chi necessita di fare attività sportiva rilassandosi, al ritmo di buona musica. Inoltre, se l’attività sportiva verrà eseguita con impegno, costanza e dedizione e verrà accompagnata da una dieta equilibrata vi permetterà di perdere i vostri kg in eccesso e di sentirvi nuovamente in forma. L’aerobica è uno sport che ha effetti benefici anche dal punto di vista psichico. Aiuta, infatti, a tenere a bada l’ansia e lo stress.

Se, invece, siete amanti della competizione e volete mettervi alla prova sfidando altri avversari allora potreste pensare di iscriversi, ad esempio, al corso di Boxe. Date poco retta alle chiacchiere, la boxe non è uno sport violento, tutt’altro. Potrete contare su maestri che vantano tanti anni di esperienza nel settore e che, prima di tutto, vi faranno capire che i valori fondamentali dello sport sono il rispetto verso il proprio avversario e l’onestà.

Se, invece, siete degli amanti delle arti marziali di origine cinese non dovrete preoccuparvi. Anche in questo caso abbiamo ciò che può fare al caso vostro. E’, infatti, disponibile un bel corso di kung fu. In questo sport ci sono degli step da seguire. Non si può pretendere di ottenere sin da subito grandi risultati. Quello che possiamo garantirvi con certezza è la presenza di un maestro che saprà essere una guida importante sotto tutti i punti di vista. Il resto lo dovrete fare voi. Starà soltanto a voi impegnarvi quotidianamente per crescere e diventare dei buoni professionisti. La pratica vi servirà per abituare il vostro corpo agli esercizi tipici di quest’arte marziale. Non dimenticate, però, che è fondamentale avere passione per questo sport e metterci tanta buona volontà. Spesso, le persone rinunciano a fare sport perché convinte di non essere portate per nessuna specifica attività.
Non è vero. Più semplicemente, potrebbe capitare che tante attività sportive non si conoscono abbastanza perché poco praticate e seguite anche dai media.

Nella nostra palestra si organizzano anche corsi di Muay Thai. A primo impatto, forse, questi due termini non vi diranno nulla. In realtà, si tratta semplicemente di quella che in Italia è meglio conosciuta come boxe thailandese. Quando ci si riferisce alla muay thai si rischia di commettere qualche errore, soprattutto in sede di definizione. Ciò perché la boxe thailandese è senza dubbio uno sport ma è anche un’arte marziale. C’è anche chi ha parlato della muay thai come di una vera e propria scienza o espressione artistica.

Non finisce qui. Sempre restando in tema di arti marziali, la nostra palestra si occupa anche di arti marziali miste (MMA). E’ uno sport dal punto di vista delle regole meno rigido, nel senso che chi lo pratica ha la possibilità di utilizzare tecniche che provengono dalla lotta così come tecniche di percussione.

Uno dei punti di forza della nostra palestra è senza dubbio la sala attrezzi. Possiamo, infatti, contare su una sala di circa 700 metri quadri che è annessa alla zona cardio fitness.
Infine, è giusto sottolineare che la palestra è anche un punto vendita. Presso la Palestra Body Harmony, infatti, potrete acquistare integratori e attrezzature sportive di ogni tipo. Questo significa che potrete facilmente passare da un’attrezzatura ad un’altra. Anche socializzare con le altre persone sarà davvero molto semplice. Ci piace pensare alla nostra palestra come ad un luogo di ritrovo, un luogo in cui possano magari nascere nuove amicizie e in cui si possa migliorare non soltanto fisicamente.
Qualunque comfort sarà a vostra completa disposizione. A voi chiediamo soltanto impegno e spirito di sacrificio, al resto penseremo noi.

Siamo aperti anche per tutto il mese di Agosto, contattaci

“Un particolare ringraziamento lo facciamo ad un nostro frequentatore; Gabriele Cidale, che con la sua passione per la fotografia, pazienza ed entusiasmo ha realizzato tutte le foto per questo sito.”

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